Hej och välkommen till
www.knmx.se
Sponsorer 2009:
Forslunds
Gummi AB - Tomas Karlsson Buss Kisa -
Gunnar Nilssons
Åkeri - Stefanssons Åkeri AB
cromo.se
-
thormx.se
Besök gärna
www.fordonskompetens.se
- Lackering av hjälmar mm, otroligt
duktig kille.
Rapporter/Nyheter från 2006 finns ->
Här
Rapporter/Nyheter från 2007 finns ->
Här
Rapporter/Nyheter från 2008 finns ->
Här
Nyheter:
-------------------------------------------------------------
2009-07-13, Rapport från Jämke och
Vissefjärda
Här kommer en uppdatering efter
tävlingarna i helgen.
Veckan började med träning
tisdag och torsdag efter ett
träningsuppehåll på ganska lång tid.
Tyvärr lyckades jag knäcka till mitt
högra knä på träningen i torsdags så jag
var
osäker på om jag skulle kunna åka i
helgen. Men vi var väldigt kort om folk
så det var bara att bita ihop, ingen
ultimat uppladdning, 1,5 timma på cykeln
innan en dubbelhelgs tävling och lite öm
i knät.
MK
Jämke, division 4, lördag 11 juli.
När vi vaknade på morgonen så
regnade det ganska ihärdigt dock inte så
kraftigt men man anade ju att det skulle
bli lite halt och småjävligt. När vi
började träna så avtog regnet och det
gick hyfsat, fick kramp i armarna ganska
så snabbt men försökte få till så många
varv som möjligt för att se om den
släppte, satte 5:e bästa tid på
träningen och knäet kändes ganska så
bra.
Heat 1.
Fick ett bra utsläppt men
killen bredvid mig svängde till lite så
vi höll på att kroka ihop så jag missade
totalt, var näst sist (33:a) iväg enligt
min far. Tog det ganska lugnt första
varvet för det var många som inte
riktigt hade koll och for över hela
banan och jag ville inte bli indragen i
någon vurpa. Varvade runt 23:e plats och
sedan började jag min uppkörning.
Körningen kändes lite kantig och stel
men flöt på i ett hyfsat tempo, Fick en
jäkla kramp i armana efter 3-4 varv men
kom ändå framåt i fältet och efter 6-7
varv låg jag på en 10:e plats och hade
några förare framför mig, på näst sista
varvet hade jag ungefär 6-7 sekunder upp
till 6:e plats och jag gjorde ett
riktigt bra varv, när vi gick ut på
sista varvet var jag bara en sekund
ifrån, gjorde ett par attacker i slutet
på varvet men kom aldrig om honom så jag
slutade på en ganska så bra 7:e plats.
Mina varvtider hade lätt räckt till en
4:e plats.
Heat 2.
Återigen ett bra utsläpp,
tappade lite i första och andra böj då
det blev lite kaos men jag varvade som
10:a första varvet. Körde fort upp mig
till 8:a och hade då 3 st förare från
Teckomatorp framför mig. Hade väldigt
svårt att hitta omkörningsställen och
dom körde både bra och hade smarta
spårval. Lyckades efter 4-5 varv komma
om 2 av dem och hade en liten bit upp
till nästa så jag öste på så hårt jag
kunde men jag kände av att jag tränat
lite för dåligt senaste tiden, när vi
gick i mål var jag i bakhjulet på 3:an,
4:an och 5:an så ett varv till så hade
allt kunnat hända, slutade iaf på en 6:e
plats och var ganska trött men det var
skönt att jag inte hade fått någon kramp
i armarna.
Laget slutade på sista
plats, detta eftersom vi bara hade TVÅ!!
förare av fyra. Illa. Vi tappade till
5:e plats totalt.
Vissefjärda CK, division 4, söndag 12 juli.
Gick banan på lördag kvällen
och det hade regnat rejält hela dagen så
det var riktigt smetigt, men men, sånt
som händer.
Träningen gick sådär, kände mig
både sliten och stel i kroppen efter
gårdagen och det var väl inte direkt min
typ av bana, knixig, smal, skitig och
ganska långsam.
Heat 1.
Fick ett riktigt bra utsläpp
men in i första böj så kör en förare på
sidan om mig rakt i en vattenpöl så jag
såg inte ett skit, fick ta en tear off
direkt. Varvade som 20:e första varvet.
Hade väldigt svårt att få flyt i
åkningen och det var inte mycket som
stämde. Lyckades iaf köra upp mig till
14:e och hade ett par gubbar framför mig
sista varvet, fick göra en sista
kraftansträning och göra en attack som
lyckades så jag slutade som 12:a och
hade ytterliggare kommit ifatt några
förare sista varvet. Inte nöjd.
Heat 2.
Ett sämre utsläpp denna gång
men banan hade torkat upp riktigt bra.
Tror jag varvade som 25:a eller något
sådant. Hade även i detta heat svårt att
få något flyt i åkningen men kom upp
till 11:e plats ganska fort och hade
förare framför mig. Hade ett parti på
banan där jag åkte bra mycket fortare än
de framför så jag försökte hoppa om dem
där men orken räckte inte riktigt till,
hade grymt ont i ryggen i slutet och
slog av på tempot sista varvet och körde
i mål som 11:a. Bara att inse, måste
träna mer på denna typ av banor då jag
hade otroligt svårt att få fart i de
knixiga partierna, de snabba partierna
med långa svepande platåhopp gick
riktigt bra och jag plockade 10-15 m
varje varv på de framför som jag nästa
direkt tappade när det blev spåriga
djupa kurvor.
Bara två förare i laget denna
dag också och vi kom såklart på sista
plats så nu kan vi glömma att gå upp
till 3:an som var målet. Tråkigt.
Nu blir det vila idag och
löpning imorgon, vila onsdag och cross
torsdag. Inför lagtävlingarna i
september ska jag vara i grym form.
Adios! /Kenta
-------------------------------------------------------------
2009-07-07, Rapport från SMK
Kristianstad.
Lite sen uppdatering men nu
kommer den. Har sedan Kristianstad
hunnit med att avverka en förkylning,
cykel problem och Uddevalla VM. Har bara
tränat på hojen en gång sedan dess,
denna vecka blir det träning tisdag och
förhoppningsvis torsdag om inte himlen
öppnar sig igen. Sedan på fredag bär det
av neråt för mer tävlande, närmare
bestämt MK Jämke på lördagen och
Vissefjärda på söndagen.
SMK
Kristianstad, division 4, söndag
7 juni.
Uppladdningen inför denna
tävling blev minst sagt inte helt
optimal, var tvungen att jobba på
lördagen och det blev 16 timmars jobb så
vi kom iväg sent som fasiken, var nere i
Kristianstad kl 04 på morgonen, sov lite
granna i bussen ner då min far körde men
det blev lite väl lite sömn.
Laget denna dag bestod av mig,
Mikael Lundgren och Christoffer Modig.
Träningen kändes sisådär, banan
gick ganska tungt men den var hyfsat
preppad.
Heat 1.
Hade en bra utsläpp men cykeln
gick riktigt tungt på rakan så jag tror
jag var typ 25-26:a runt första böjen.
Fick upp ett bra tempo och var snabbt
uppe som 4:a, åkte på bra och jagade
ikapp 3:an som la sig i en böj så jag
kom om honom helt gratis, fortsatte mitt
eget lilla race då jag hade långt upp
till 2:an och 4:an var i sin tur långt
bakom mig. Hade väldigt jämna varvtider
hela tiden och mattades inte så jätte
mycket utan det kändes bra, körde i mål
som 3:a.
Heat 2.
Som vanligt på serietävlingarna
så körs ju samtliga serier, dvs, 5
träningspass och 10 heat m.a.o. en helt
sönderkörd Ripa bana, och det är inte
att leka med.
Fick som vanligt en piss start
men jag visste att det gällde att få en
bra position första varven så jag låg på
så hårt jag kunde, var ikapp 3:an efter
2 varv och tog mig om sedan försökte jag
bara bevaka den placeringen, blev
svintrött i ryggen och bristen på sömn
märktes efter 5 varv så 4:an kom ifatt
mig och tog sig ganska enkelt om, hade
bra koll på övriga bakom och körde bara
i det tempo som behövdes för att inte
göra några missar så jag åkte in på en
4:e plats. Klart nöjd med dagen, känns
som om topp 5 är där jag ska vara,
Patrik Eliasson vann och Rickard Falk
2:a båda heaten och dom är det inte
mycket att göra åt, dom är så pass
mycket snabbare, kanske att man kan
hänga på med en bra start och lite mera
träning.
Laget slutade på 5:e plats och
vi ligger nu totalt 4:a, så vi tappade
lite men vi har inte gett upp.
-------------------------------------------------------------
2009-05-18, Första lagsegern, första
individuella pallplatsen och årets
hemmatävling avklarad.
Vimmerby MS, division 4, söndag
17 maj.
Igår körde vi vår hemmatävling
i serien på en perfekt preppad bana,
nyharvad och bra vattnad gjorde att det
gick ganska tungt för lillhojen på
träningen men jag hade ändå 4:e bästa
tid med ungefär 3 sekunder upp till
Patrik Eliasson. Kändes bra på träningen
och jag försökte som vanligt köra så jag
fick krampkänningar i armarna för att
slippa det under heaten.
Laget denna dag bestod av mig, Sylvester
Cassel, Christoffer Modig och Peter
Skogh.
Heat 1.
Fick ett sisådär utsläpp från
grinden men när jag nådde gruset for den
gamla alpgeten (KTM:en) iväg som ett
skott och jag var runt 6-7 första böjen,
gött att slippa jaga som en dåre var det
enda jag hade i huvudet. Hade två av
mina lagkamrater framför dessutom så det
såg riktigt bra ut för laget. Kom om
mina lagkamrater efter 2 varv eller
något och då var jag uppe på 4:e plats
och satte fart efter 3:an, tyvärr hade
vi ganska jämna varvtider och jag var
ganska trött tidigt i heatet av någon
anledning så när det var 2 varv kvar
slog jag av på tempot ganska ordentligt
för att spara mig. När vi gick i mål
hade jag 10 sek upp till 3:an. Vårat lag
var otroligt bra och jämnt, jag 4:a,
Sylle 5:a, Modig 6:a och Skogh 8:a. Alla
inom topp 10 är kanon!
Heat 2.
Eftersom min kära sambo fyllde
år denna dag så lovade jag innan heatet
att hon skulle få blommor, så det enda
som gällde var sämst en tredje plats
(första 3 får blommor) =).
Fick ett lite bättre utsläpp i
detta heat men blev lite tryckt i första
två kurvorna, varvade som 9:a. Hade ett
mål att fort som attan ta mig upp till
en bra placering för jag förstod att det
skulle bli ett jobbigt heat. Låg på
ganska hårt och åkte upp mig lite varje
varv och när jag var uppe på 4:e så var
det Modig som var 3:a och han släppte om
mig på ett bra sätt, hade inte så
väldigt långt fram till 2:an och
jag körde på så hårt jag kunde fram
tills det var 2 varv kvar, då hade jag
en rejäl lucka ner till 4:e plats och
jag hade inte plockat in någonting på
2:an så jag kunde släppa av på tempot
lite och bara glida runt och se till att
hålla mig på hjulen.
Så, jag slutade på 3:e plats, tjejen
fick blommor och laget vann dagens
tävling överlägset.
Övriga heat 2, Modig 4:a, Sylle 6:a,
Skogh bröt tyvärr då han har lite sviter
kvar från sin nackskada han ådrog sig
förra säsongen, men det är bara att
kämpa vidare.
För övrigt så kördes deltävling 2 i
serien dagen innan Vimmerby, då kom
laget på 2:a plats och Modig tog en heat
seger! gött.
Står även lite i Vimmerbys Tidning :
http://www.vimmerbytidning.se/article/articleview/32269/1/50/
Samtliga resultat, varvtider m.m. här (Div.IV
är vår serie) :
http://www.mylaps.com/results/showevent.jsp?id=418004
Totalt ligger vi nu 2:a med 2 poäng upp
till ledarna Teckomatorp.
Har även lagt upp lite bilder från
Tranan och lite träning och dagens
tävling ..
Nu ska jag äta frukost!! ..
adios!
-------------------------------------------------------------
2009-05-05, Rapport från MK Tranan
MK Tranan, division 4, söndag 3 maj.
Då så, då var första tävlingen
på ungefär ett år avklarad. Den ägde rum
hos MK Tranan, Strömsnäsbruk.
Laget bestod förutom mig av Sylvester
Cassel, Mikael Lundgren och Robin
Karlsson.
När vi kom på lördag kvällen så gick vi
banan och jag måste säga att jag tyckte
det inte såg alls roligt ut, backigt,
stenigt och allmänt jävligt. Hur som
helst, på träningen körde jag så många
varv jag kunde för att lära mig banan
ordentligt och det kändes ganska så bra
och jag blev glatt överraskad av banan,
lite stenigt men en ganska rolig bana.
Heat 1
Krokade ihop med en förare direkt
vid starten och fick släppa efter lite,
tog igen mycket av det jag förlorade i
första böjarna då jag höll mig lite kall
och gick på rejäla innerspår. Plockade
ganska många förare första två varven,
tyvärr märkte jag på tredje varvet att
bakbromsen gick i botten om jag bromsade
för hårt, fick planera körningen lite
mer så jag kunde använda motorbroms och
spara bakbromsen lite men det hämmade
mig inte så mycket, körningen stämde
riktigt bra och orken likaså, första
gången jag kollade på varvtavlan så var
det två varv kvar och jag såg en förare
till framför så jag gjorde en sista
kraftansträning och lyckades ta mig om
honom på sista varvet. Slutade på en bra
6:e plats som jag var kanon nöjd med.
Heat 2
Starten i andra heatet blev en kopia
på den första i princip. Gjorde som jag
gjorde i första, plockade många förare i
början och jagade vidare, tyvärr så
hjälpte inte de åtgärder vi gjort på
bakbromsen under pausen utan den var som
i heat 1. Körningen kändes riktigt bra
återigen, blev dock lite tröttare mot
slutet än i heat 1 men lyckades återigen
köra in på en 6:e plats.
Är nöjd med körningen i helgen även om
jag tror jag kunde ha kämpat mig till
någon placering till med en väl
fungerande bakbroms, men men, sånt
händer.
Laget slutade på en 6:e plats. Alla i
laget kämpade på bra trots lite
motgångar och ingen gav upp, det är så
det ska vara! Nästa tävling är vi topp
3.
Idag, tisdag 5 maj har jag varit och
tränat i Vimmerby, kände mig lite sliten
efter helgen men fick ett par bra
genomkörare, sista passet körde vi med
grindsläpp så vi fick lite hårdkörning.
Kändes bra som fasiken, lite
krampkänningar i armarna men överlag
bra. Nu blir det ett par vilodagar och
lite jobb istället och sedan träning i
helgen igen. Nästa tävling för mig om
jag blir uttagen är Vimmerby 17 maj så
då hoppas jag på ännu bättre
placeringar. Föresten, bakbromsen är
numera felfri! =)
Kommer även lite bilder senare i veckan!
adios!
-------------------------------------------------------------
2009-05-02, Uppdatering inför
tävlingspremiär
Jaha, då var det snart dags,
ikväll rullar bussen ner mot
Strömsnäsbruk för att landa hos MK
Tranan och imorgon är det dags för
tävlingspremiär och seriepremiär.
Har tränat på bra senaste tiden, kört
söndag, tisdag och torsdag senaste
veckan. Passen i söndags och tisdags var
på riktigt sönderkörda banor och jag
tror inte jag varit så trött på en
träning på ganska länge. I torsdags hade
banan i Vimmerby preppats lite och det
var inte fullt så stalpigt, dock desto
halare då det hade vattnats ganska
rejält, hur som helst, fick två bra 30
minuters pass i torsdags och det börjar
kännas ganska hyfsat men det känns ändå
att man missat ganska mycket träning i
vinter tyvärr.
Har inga större
förväntningar i helgen men målet är iaf
att orka hålla i hyfsat i 2 heat.
Återkommer med rapport
på söndag eller måndag.
adios! / Kenth
-------------------------------------------------------------
2009-04-13, Träningsvärken fortsätter ..
Ja det är väl dags för en
uppdatering efter påskveckan.
Har legat i ganska bra med
träning, tisdag, lördag och söndag blev
det. Tisdag och Lördag i Kjettestorp och
det känns som om tempot åtminstone finns
där. I Söndags var jag i Vimmerby och
körde och där fanns det gott om folk att
matcha sig mot, i princip hela Team
Forsell var där och några av dem kunde
vrida på rullen vill jag lova men jag
tror jag hängde med de flesta ganska så
hyfsat faktiskt. Tyvärr finns inte
riktigt styrkan att köra fullt tempo i
mer än ungefär 15 minuter änsålänge men
det brukar vara så. Kommer träna cross
tisdag och torsdag denna vecka sedan
blir det nog ett eller två löppass
också.
ciao!
-------------------------------------------------------------
2009-04-05, Säsongen har börjat ..
Jaha, då har man genomfört
årets och denna säsongs första
träningspass på hojen. Körde i
Kjettestorp i lördags och man kan väl
utan att överdriva säga att man kändes
sig som en nybörjare. Försökte åka lite
långpass men banan var inte riktigt
lämpad för att hålla igen på eftersom
det var lite tjäl lossning och ganska så
skitigt på sina ställen. Hur som helst
blev det ungefär 50 minuters körning
fördelat på 3 pass.
Idag (söndag) har jag varit i Vimmerby
och åkt. Banan var ganska så slagig pga
att det varit träningsläger där i tre
dagar, den var självklart lite skitig på
sina ställen men överlag ganska okej.
Första passet blev ett 20 minuters pass
och jag hade lite kramp i armarna redan
på andra varvet men det släppte allt
eftersom tiden flöt på. Andra passet
hade jag tänkt åka minst 30 minuter men
efter ungefär 12 minuter så blev det en
ganska rejäl vurpa. Fick en highsider
där det var som mest spårigt och blev
fullständigt avkastad och dunkade i
huvudet ganska duktigt, men som någon i
min närhet sa, tur att du inte slog i
något viktigt då .. ;) Så nu sitter man
här med en rejäl huvudvärk och en
träningsvärk som troligtvis kommer sitta
i ett par dagar.
Nästa vecka blir det troligtvis åkning
tisdag, torsdag, lördag och söndag.
Sedan hoppas jag man kan börja träna
lite tempokörning så man får upp farten
lite.
Har lagt upp lite bilder i galleriet.
Adioso / Kenth
-------------------------------------------------------------
2009-02-12, Uppdatering, mörka dagar för
motocross.
Ja, ibland undrar man ju varför
man håller på med denna sport ..
Ett par filmer och lite läsning på
länkarna nedan ..
R.I.P.
Oskaras Agafonovas, 1998-2008
http://www.mxlarge.com/detail.php?classtodisplay=homepage&idtodisplay=2030
Jeremy Lusk, 1995-2009
Remembering Jeremy Lusk photo gallery :
http://www.metalmulisha.com/photos/remembering-jeremy-lusk
Blog
http://espn.go.com/action/fmx/blog
Många förare i AMA serien kommer köra
med ovanstående bild i helgens tävling
som en hyllning till Jeremy Lusk
-------------------------------------------------------------
2009-01-10, Uppdatering.
Det är väl dags
för första uppdateringen för året.
Till att börja med vill jag tacka alla
som hjälpt mig under 2008, ni vet vilka
ni är och ni är guld värda.
Avslutningen på 2008 slutade med två
ganska rejäla förkylningar, en i början
av december och en i slutet på december.
Detta innebar att det bara blev 3
träningspass under hela december och det
var inte förrän i onsdags (7 jan) som
jag kunde börja röra på mig igen. Så
idag kommer jag köra mitt fjärde
träningspass för året, dvs, fjärde dagen
på raken.
Har försökt göra ett bra upplägg för
vintersäsongen och det ser ut sisåhär:
Måndag - Vilodag
Tisdag - Cykling 30 min eller Löpning 20
min
Onsdag - Innebandy 1 tim
Torsdag - Styrketräning 30-45 min
Fredag - Cykling 30 min eller Löpning 20
min
Lördag - Styrketräning 30-45 min
Söndag - Cykling 1 tim eller Löpning 30
min
Kommer försöka följa det men eftersom vi
har innebandy matcher lite då och då så
blir det antingen 2 pass den dagen eller
också flyttar jag runt lite på passen,
men jag ska försöka köra efter detta och
se hur mycket det ger. Passen jag kört
hittills har känts väldigt bra.
Crossåkning har det inte blivit någon
sedan i oktober och jag kommer inte ta
fram hojen förrän banorna börjar torka
upp i vår.
Vad kommer hända 2009 då.
Jo det blir serie tävlande igen, med
Vimmerby, i division 4 (blev ju ingen
serie förra året, därför är vi
nedflyttade från division 1 till 4). Och lag målet är
ju självklart att vinna serien och gå
upp till 3:an. Individuellt så ska jag
försöka ligga topp 10 i de heat jag får
köra. Ska blir riktigt skojigt, även om
mitt tävlande är enbart för att det är
kul så vill man ju självklart göra bra
resultat. Ska även försöka köra lite
Sverige cup tävlingar, Sydcup tävlingar
och MXChamp, hur många vet jag inte, det
är svårt att hinna med allt nu för
tiden, barn och hus tar ju mycket tid,
men jag ser fram emot säsongen!
Nytt för i år är att jag kommer åka med
Thor kläder från Thormx.se/cromo.se.
Ska även försöka bygga om sidan lite för
att få lite förnyelse, men det blir när
tiden finns.
Hörs snart igen!
Adios / Kenth
